Em bé ngủ các chuyên gia và các nguồn lực

Nếu con quý vị có vấn đề ngủ, những người làm bạn quay sang tư vấn cách giúp bé ngủ ngon? Đây là một danh sách các chuyên gia mình ngủ và sách của họ, trang web, và các nguồn lực ông tiếng giúp bạn xác định đó truyện cận với sự đi ngủ sẽ làm việc tốt nhất cho bạn và gia đình của bạn.

Ngủ các chuyên gia. Richard Ferber: Giải quyết của bạn con em ngủ đồ dùng khi ngủ cho bé Problems. More về Ferber: The Ferber phương pháp Demystified. Ferber, một bác người nhi khoa, là người dự lập của Trung tâm cho con em rối loạn mình ngủ lúc con bệnh viện Boston. He có mùa ngủ nổi tiếng nhất chuyên gia tại Hoa Kỳ-và cho là những tranh cãi. Ferber đề cạnh sau một ấm, yêu thương thói quen đi ngủ và sau đó đưa con em của bạn trong giường tỉnh táo và rời khỏi anh ta (ngay đoàn khi còn khóc) cho phần bước 戴思杰 hơn thời gian.

Đưa một đứa con tiếng giường tỉnh táo, đảm Ferber, là rất quan trọng tiếng thành công giảng dạy anh ta làm dịu mình ngủ. Cách truyện cận của Ferber phản đối bởi những người tin rằng một em bé nên không bao giờ bị bỏ lại một mình tiếng khóc.

Nhưng nhiều bậc cha mẹ thề của phương pháp của còn. Tracy Hogg: Các bí mật của em bé Whisperer. Dubbed "em bé whisperer" vì gièm năng của mình tiếng giao truyện với và một ủi em bé, Hogg, một y tá, làm việc với cha mẹ (bao gồm đoàn một số người nổi tiếng Hollywood) tiếng giúp họ nhận ra dấu hiệu của em bé của họ và tín hiệu.

(Hogg chết năm 2004. ). Phương pháp của Hogg đảm rằng em bé cần phải được một ủi khi họ khóc nhưng chỉnh trọng chống lại cho em bé của bạn phụ thuộc vào "đạo cụ" chẳng hạn như ban dưỡng, vỗ nhẹ, và thiết kế phòng ngủ cho bé một cách khoa học rocking tiếng có được ngủ.

Cuốn sách của cô đảm với cha mẹ làm thế nào tiếng thực hiện theo một con đường trung giữa khóc-CNTT-out và phương pháp đào chức mình ngủ không có nước mắt.

Harvey Karp: Em bé hạnh phúc nhất trên khối: The Way mới tiếng bình tĩnh khóc và giúp đỡ của bạn em bé ngủ Longer. More về Karp: hạnh phúc nhất Baby. Santa Monica bác người nhi khoa Karp mô tả ba tháng đầu tiên của cuộc sống như "Tam cá nguyệt thứ tư" và đảm rằng nhiều mình ngủ vấn đề có Bulgaria được truy nguồn từ sự chuyển truyện khó khăn đến cuộc sống bên ngoài nên cung.

Để giảm bớt quá trình chuyển đổi và khuyến khích mình ngủ, còn đề nghị làm dịu em bé của bạn bằng cách sử scholars các "năm S của": swaddling, bên\/bụng vị trí, đảm thanh shhh, swinging, và sucking tất đoàn các mô tả chi tiết trong cuốn sách của mình và được thiết kế tiếng bắt chước các chuyển động nghệ thuật, tiếng ồn, và gần gũi ấm cúng của đang được trong khó cung.

Nhiều cha mẹ thấy phương pháp của mình hiệu tên nhất cho con sơ sinh con hơn.

Jodi Mindell: Ngủ Through the Night: làm thế nào con sơ sinh, con em và các bậc cha mẹ có Bulgaria có được một đêm tốt của Sleep.

Mindell, một nhà tâm lý học con em, là phó phẫn đốc của Trung tâm rối loạn mình ngủ của con em bệnh viện Philadelphia. Her cuốn sách là đầy đủ các hào khuyên thiết thực tiếng nhận được của bạn con em ngủ.

Và cô đặt hào khuyên này trong bối cảnh của việc nuôi con đảm chung, giải quyết các vấn đề khó khăn ông chẳng hạn như xử lý các hành vi vấn đề và quản lý cảm xúc của riêng bạn khi bạn đang bị căng thẳng. Như Ferber, cô đề nghị tiếng lại con em của bạn cho phần bước 戴思杰 hơn thời gian vì vậy cô sẽ tìm hiểu tiếng làm dịu mình ngủ.

Elizabeth Pantley: The No-Cry ngủ Solution. More về Pantley: xem trang web của mình. Như William Sears, người đã Matrix hào giới thiệu tiếng cuốn sách của cô, giáo dục phụ huynh Pantley phản đối bất kỳ phương pháp ngủ liên quan đến việc rời khỏi bé một mình khóc, ủng hộ một cách truyện cận hơn bài bài ngủ đào chức.

Cuốn sách của mình sau một số nguyên tắc cơ bản của Ferber nhưng chỉ thị phụ huynh tiếng đáp ứng ngay sau khi em bé của họ khóc, một ủi anh ta, và bắt đầu quá trình một lần nữa.

Pantley thừa nhận rằng cô "no-khóc" phương pháp truyện cận tiếng ngủ có gièm năng tiếng mất nhiều thời gian hơn phương pháp khóc nó ra, nhưng cô lập biệt rằng nó là hiệu tên hơn trong thời gian 戴思杰 vì nó sáu của bé thời gian, không có người lớn của.

Marc Weissbluth: Thói quen ngủ lành mạnh, hạnh phúc Child. Sleep nhà nghiên cứu và bác người nhi khoa Marc Weissbluth đảm quá trình rơi xuống ngủ là một cái gì đó con em tìm hiểu và rằng cha mẹ có Bulgaria giúp họ phát triển thói quen lành mạnh. Theo Weissbluth, nó không phải là tự nhiên cho con em được dễ cáu kỉnh và cranky cuối ngày-thay vào đó, nó là một dấu hiệu rằng họ cần ngủ thêm.

Cuối cùng, còn đề nghị trước đó bedtimes và ngủ ban ngày thêm. Cuốn sách bao gồm các hào khuyên chi tiết về làm thế nào tiếng thực hiện việc này và tuổi bởi tuổi hướng dẫn cho mình ngủ của con bạn. William, Martha, Robert và James Sears: em bé ngủ Book. More về Sears: yêu cầu Dr. Sears.

William Sears và con trai Robert và James là bác người nhi khoa, và William của vợ Martha là một y tá.

Phương pháp truyện cận của gia đình Sears ngủ bắt nguồn từ "tổ tin đính kèm kiểu nuôi dạy con," đó nhấn mạnh một mối quan hay chặt chẽ giữa cha mẹ và con em thông qua Ban dưỡng, mang em bé của bạn trong một treo lên và chia trình mình ngủ.

Họ ủng hộ một nhẹ nhàng, nuôi dưỡng phương pháp truyện cận tiếng đi ngủ. Họ phản đối phương pháp Ferber và các phương pháp ông của khóc nó ra tiếng có được bé ngủ, lập biệt rằng trong khi các kỹ thuật có Bulgaria làm việc trong ngắn hạn, trong thời gian 戴思杰 họ làm có mùa cho con em không một toàn hơn và dễ bị tổn thương tiếng ngủ vấn đề. nên có những sự chia sẻ về kinh nghiệm chăm sóc giấc ngủ cho trẻ để các bậc phụ huynh tham khảo!